+7 (987) 542-85-93 mail@wushunn.club
Одиночное исполнение приема
Юн-фа

Поклонники боевых искусств и восточных единоборств! Хватайте приемчик для ближнего боя и самообороны из людакай бацзицюань! Таким вот образом начинается отработка боевого применения движений из тао и боевых связок в боевом ушу. Со временем связки доводятся до скоростей приближенных к реальным, боевым. Разберем подробно.

1. Меры предосторожности и методика

  • предварительно разомнитесь, обычная зарядка, разогрейте все суставы сверху вниз или наоборот
  • распределите роли: кто атакует, а кто контратакует
  • выучите свои роли без напарника
  • на минимальных скоростях пробуйте выполнить связку
  • ускоряйтесь толкьо в том случае, если чуствуете, что связка получается
  • попробуйте иные сценарии атаки и контратаки

2. Особенности исполнения и сложности

  • Одиночное выполнение связки никогда один в один не соответствует реальному применению. Для чего в ушу нужны комплексы тао, можно узнать в этой статье
  • Защита от прямого удара левой рукой должна выполняться с движением навстречу, как и все последующие действия. Это особенность бацзицюань, и, пожалуй, высший пилотаж для любой боевой ситуации. Однако, если противник при выполнении пары ударов проваливается в вашу оборону, то можно подловить его на подходе, стоя на месте или даже смещаясь назад. Любой прием может быть адаптирован к соответствующему поведению противника. Но стоит понимать, что бацзицюань – агрессивный стиль, где в нападении часто видят эффективный способ защиты.
  • Другая сложность – заставить заднюю ногу двигаться вперед одновременно с косым блоком руки. Это реально, необходимо всего лишь потренировать этот удар. Удар ногой может быть любой: встречный прямой или боковой (лоукик). Но ноги высоко не задирайте. Удар наносится ниже пояса: экономится энергия, увеличивается скорость. В драке с хулиганом этим ударом вы должны сломать ему колено. Как вы понимаете, отчасти на это и делается расчет: травмированного противника проще добить. Поэтому особое значение во всех приемах уделяется «моменту входа в прием».
  • Далее стоит обратить внимание на перестановку ног и удар локтем. В зависимости от дистанции смену боевой стойки можно выполнять как на месте, так и с движением вперед.  Смена стойки отлично тренируется при одиночном исполнении связки.
  • На видео, боец в синей футболке при ударе локтем немного проваливается вперед. Так можно делать в том случае, если противника получилось предварительно травмировать, если он обмяк и пассивен, если отступает без явных признаков атаковать. В остальных случаях корпус следует сохранять в вертикальном положении. Мотание корпуса вперед-назад – частая ошибка на начальных стадиях обучения.
  • В данной связке удар локтем – финальный элемент. В боевой ситуации он не должен делаться сразу. Его необходимо подготовить: нанести по противнику несколько ударов, пытаясь вывести его из равновесия. Один из вариантов – 3 прямых удара – которые можно наблюдать в одиничной связке. 
  • Связку можно и нужно модернизировать. Например проработать такой вариант: одновременно со вторым блоком нанести блокирующей же рукой оперкот в челюсть. Можно попробовать вариант против 2 боковых ударов, или против одного бокового и одного прямого удара, против удара ногой и рукой и т.д. Вариантов несчесть.

Запишись на пробное бесплатное зантие по ушу

Посетите наши группы в социальных сетях

× Напишите нам
Share This