Одиночное исполнение приема
Юн-фа
Поклонники боевых искусств и восточных единоборств! Хватайте приемчик для ближнего боя и самообороны из людакай бацзицюань! Таким вот образом начинается отработка боевого применения движений из тао и боевых связок в боевом ушу. Со временем связки доводятся до скоростей приближенных к реальным, боевым. Разберем подробно.
1. Меры предосторожности и методика
- предварительно разомнитесь, обычная зарядка, разогрейте все суставы сверху вниз или наоборот
- распределите роли: кто атакует, а кто контратакует
- выучите свои роли без напарника
- на минимальных скоростях пробуйте выполнить связку
- ускоряйтесь толкьо в том случае, если чуствуете, что связка получается
- попробуйте иные сценарии атаки и контратаки
2. Особенности исполнения и сложности
- Одиночное выполнение связки никогда один в один не соответствует реальному применению. Для чего в ушу нужны комплексы тао, можно узнать в этой статье.
- Защита от прямого удара левой рукой должна выполняться с движением навстречу, как и все последующие действия. Это особенность бацзицюань, и, пожалуй, высший пилотаж для любой боевой ситуации. Однако, если противник при выполнении пары ударов проваливается в вашу оборону, то можно подловить его на подходе, стоя на месте или даже смещаясь назад. Любой прием может быть адаптирован к соответствующему поведению противника. Но стоит понимать, что бацзицюань — агрессивный стиль, где в нападении часто видят эффективный способ защиты.
- Другая сложность — заставить заднюю ногу двигаться вперед одновременно с косым блоком руки. Это реально, необходимо всего лишь потренировать этот удар. Удар ногой может быть любой: встречный прямой или боковой (лоукик). Но ноги высоко не задирайте. Удар наносится ниже пояса: экономится энергия, увеличивается скорость. В драке с хулиганом этим ударом вы должны сломать ему колено. Как вы понимаете, отчасти на это и делается расчет: травмированного противника проще добить. Поэтому особое значение во всех приемах уделяется «моменту входа в прием».
- Далее стоит обратить внимание на перестановку ног и удар локтем. В зависимости от дистанции смену боевой стойки можно выполнять как на месте, так и с движением вперед. Смена стойки отлично тренируется при одиночном исполнении связки.
- На видео, боец в синей футболке при ударе локтем немного проваливается вперед. Так можно делать в том случае, если противника получилось предварительно травмировать, если он обмяк и пассивен, если отступает без явных признаков атаковать. В остальных случаях корпус следует сохранять в вертикальном положении. Мотание корпуса вперед-назад — частая ошибка на начальных стадиях обучения.
- В данной связке удар локтем — финальный элемент. В боевой ситуации он не должен делаться сразу. Его необходимо подготовить: нанести по противнику несколько ударов, пытаясь вывести его из равновесия. Один из вариантов — 3 прямых удара — которые можно наблюдать в одиничной связке.
- Связку можно и нужно модернизировать. Например проработать такой вариант: одновременно со вторым блоком нанести блокирующей же рукой оперкот в челюсть. Можно попробовать вариант против 2 боковых ударов, или против одного бокового и одного прямого удара, против удара ногой и рукой и т.д. Вариантов несчесть.
