Новости
Бесплатные утренние тренировки по Тайцзицюань
Мы хотим, чтобы занимающихся ушу в нашем городе было больше. Поэтому приглашаем всех желающих на наши открытые занятия по Тайцзицюань.
Где?
г. Нижний Новгород, пл. Минина, Александровский сад, второй ярус от памятника Чкалова.
Когда?
По понедельникам с 7.30 до 8.30. Корректировка времени занятий возможна.
Почему Тайцзицюань?
- Тайцзицюань объединяет боевое искусство с духовной практикой
- несет мощный оздоровительный эффект
- способствует профилактике многих заболеваний
- Тайцзицюань — это способ активной медитации
- Это возможность приобщиться к китайской культуре
Что будет на тренировке?
- Легкая разминка — 5 мин.
- Утренний Цигун: выполнение комплексов Ицзиньцзин (трактат о преобразованиях в мышцах) или комплекс суставной гимнастики Лянгун Шиба Фа (18 способов тренировки тела и духа). 15
- Выполнение комплекса стиля Ян Тайцзицюань 24 формы — 40 мин
Начало зальных тренировок с 13 сентября 2019г
Тренировки в группе с единомышленниками имеют свои преимущества: общий настрой, возможность парной отработки связок, единая динамика и т.п. Программа подготовки на ближайшие 3 месяца: повторение сяохунцюань, людакай, тайцзицюань и комплекса цигун. Если вы хотите к нам присоединиться, стоит начать с пробного бесплатного занятия. Приходите и попробуйте.
Где?
г. Нижний Новгород, пл. Минина 7А, Спорткомплекс пединститута
Когда?
По субботам с 15.00 до 17.00
Набор в детскую группу
В настоящее время детской группы у нас нет. Но есть обращения. У нас есть предварительная договоренность с залом на ул. Сергиевский для детской группы. Поэтому если вас устраивает время, место и условия занятий, записывайтесь.
Где?
г. Нижний Новгород, Сергиевкая 8
Когда?
вторник с 16.00 до 17.00
четверг с 17.00 до 18.00
